在当代快节律的生涯中，好多东说念主出现失眠、暴躁、心悸等失张失志的症状。中医以为，这些症状多与“心”关系凭祥人才网 凭祥招聘网 凭祥人才人事网，而通过中药珍视可灵验改善。以下是十大养快慰神的中药推选： 1. **酸枣仁**：具有养快慰神、敛汗的功效，常用于调养失眠、心悸。 2. **远志**：能安神益智，适用于惶恐不安、忘记失眠。 3. **柏子仁**：养快慰神、润肠通便，适宜心阴不及引起的失眠。 4. **龙骨**：镇惊安神，常用于调养慌乱、失眠、多梦。 5. **牡蛎**：平肝潜阳、安神定